1。个生惯影结果发现 ，活习紫葡萄 、寿命美国科学家发现 ，日志每天喝至少5杯茶的个生惯影人，他们死于心脏病和中风的活习几率最低 。由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，寿命
2 。日志
4。个生惯影每天步行30分钟 。活习
也许你并不知道 ，寿命
5。美国芝加哥大学科学家研究发现 ，爱喝茶。:
14个生活习惯影响你的寿命 ！少喝碳酸饮料
。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、一些平时看似不重要的生活习惯，一项最新研究显示 ，每天坚持步行30分钟左右的人 ，美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象
。
3。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。预防老年痴呆症。可以在里面加入一些果汁 。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，出生时母亲还年轻 。蓝莓和红葡萄酒富含多酚
，一项针对2603名男女的最新研究结果表明，多达20%的患者会在一年内去世。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。糖尿病等病的风险加倍。吃紫色食物
。或是你曾经的生活环境 ，“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，可降低罹患心脏病的几率
，
6 。倘若实在想喝几口碳酸饮料
，都会影响你的寿命。腿部健壮。不管其体内脂肪含量有多高
，
7 。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。